Helena Villa de Brito nasceu em 1967, sendo a Benjamim de uma família com mais 4 filhos. Viveu toda a sua infância no Bairro de Santa Cruz, em Benfica, sendo os seus hobbies preferidos andar de bicicleta e escrever resumos dos filmes a que assistia ou dos livros que lia. Nunca se dedicou à escrita e decidiu, por influência de um amigo biólogo, seguir o caminho da ciência. Aos 17 anos, fez as malas e mudou-se para Faro, onde estudou Biologia Marinha e Pescas, tendo ainda tirado o mestrado de Estudos Marinhos e Costeiros. Lecionar não era uma opção, mas, por um acaso do destino, acabou por se tornar a sua profissão de coração, desde há 28 anos. Leciona Biologia e Geologia/Biologia, disciplinas do ensino secundário, num colégio privado e adora o relacionamento com os jovens que acompanha ao longo dos 3 anos pré-universitários. Outras paixões são o desporto, o contacto com a natureza e com a raça de cães Labrador Retriever e ainda a nutrição. Não obstante, em 2018, foi-lhe diagnosticado um cancro de sangue – Mieloma Múltiplo (MM). Passou por vários tratamentos de quimioterapia e por um autotransplante de medula, procedimento que lhe exigiu ficar isolada num quarto do IPO de Lisboa, durante 3 semanas. Atualmente, está em remissão total da doença, embora não esteja livre de recidiva, uma vez que a doença ainda não tem cura. Em 2023, ocorreu-lhe a ideia de escrever um guia para doentes com cancro, o que acabou por culminar com a escrita deste livro.